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名记曝39岁斯科拉吃饭带秤，23岁周琦曾在微博狂晒零食，你怎么看？

男篮世界杯正在进行，最近一段时间39岁的阿根廷男篮球员斯科拉登上了各大体育媒体的头条，对于nba球迷来说，他曾经是火箭队姚明最好的内线搭档，而如今他却凭一己之力把阿根廷男篮带进了男篮世界杯决赛，要知道作为对手的法国，可都是些现役的nba实力球员，在世界杯半决赛里，斯科拉28分13板成为全场的MVP，这样的表现也让人怀疑他的真实年龄，

当然斯科拉的年龄不容置疑，斯科拉从16岁开始接触职业篮球，从家乡的当地球队一直打到西班牙篮球甲级联赛，在甲级联赛小有成就后又直接登陆了nba，当时他被火箭签下的时候已经是27岁的大龄新秀，最终他用努力在火箭拿到了5年4700万的大合同，随后转战cba直至今天，而他23年职业生涯中一直保持高效到今天的秘诀就是严格的自律，

而在今天，斯科拉严格的自律也让cba名记宋翔给证明了，原来他采访了斯科拉在CBA的队友与管理层人员，他们表示斯科拉在cba打比赛期间，不论主客场吃饭的时候都带着一个秤，他会称自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的计划执行，从这里我们也该明白，为何39岁的斯科拉在国际赛场这样高效，而他一身的腱子肉也是不奇怪了，

39岁的斯科拉如此自律才能在国际赛场上大杀四方，而另一位前火箭队球员周琦却早已经淘汰回家，更要命的是正是他的无脑关键失误让人中国男篮到手的胜利拱手让人，当然我们不否认周琦已经向所有的球迷真诚道歉，但比起自律来，周琦真是还要继续努力，曾记否，周琦曾在自己的微博上狂晒各种零食，到现在仍然有迹可循，而周琦给出的理由是他要增重，

当然周琦还很年轻，他只有24岁，他现在更是无法与斯科拉相提并论，不过他却可以朝着斯科拉这个方向去发展，那就是扎实好自己的基本功，以一个职业球员的态度来对待未来的运动生涯，在火箭队的那两年，在大多数球迷和媒体来看，周琦并没有取得多少进步，不管是身体还是技术上，如今周琦又要回归cba联赛，在这里不要说提高，只求别下降就是万幸，随着男篮世界杯的失利，cba的关注度也会下降不少了，你觉得呢？

我来回答一下吧，不要在谈论种族问题，这不是阻碍中国男篮发展的关键，最主要的是自律和自强，看看斯科拉和周琦的对比，39岁的斯科拉满场飞奔看下28+13的数据，23岁的周琦比赛没打完就抽筋，这简直是天壤之别。

据斯科拉在上海队的队友董瀚麟透露：“斯科拉会称一些食物，比如碳水化合物、蛋白质等重量。这种情况我曾经见过很多次，他会严格按照体能师、营养师给他制定的摄入量进行饮食。”，不仅仅是在今年，斯科拉一直严格控制自己的饮食，这才是他能够保持状态的关键因素，可以看得出，斯科拉才是真正的热爱篮球，而不仅仅是把篮球当成赚钱的工具。

关于周琦真的有些无力吐槽，从最开始的鸡蛋灌饼事件，到往上流传的周琦因为不听火箭队给他配的体能师的话乱吃东西，把体能师都气走的事，但对于零食的事情，可能也是体能师让周琦增重的办法之一，毕竟周琦一直不长肉，也是很愁人的事情，但从效果来看，根本没有起到任何的效果。

不说食物的事情，周琦这么多年技术一直没有长进，才是最让人头疼的，这是态度的问题，自律的问题，周琦真的是浪费了他的身高和天赋，如果他能有易建联一半的敬业精神，也许他就能够接班男篮了。

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在中国举办的男篮世界杯，让广大的国内球迷在家门口看到了世界顶级篮球的水平，尤其是最大黑马阿根廷队的出色表现征服了许多的球迷，在这支阿根廷队中最被中国球迷所熟悉的当属姚明当年在火箭队的老队员“钻石”斯科拉，同样是39岁的年龄，姚明已经成为了中国篮协的主席，而斯科拉依旧在球场上奋战，尤其是对阵淘汰了世界篮坛霸主的法国队时，斯科拉展现出了极其出色的个人状态，面对上赛季夺得NBA最佳防守球员的法国核心戈贝尔，老钻石怒砍28分和13个篮板的两双数据，成为球队挺进决赛的最大功臣。

世界上没有无缘无故的成功，在斯科拉在如此高龄的情况下，依旧打出世界级的表现后，国内的媒体采访了斯科拉在CBA的队友和球队管理人员，找到了他依旧保持活力的原因。球队管理人员透露斯科拉在俱乐部效力期间无论是在主客场比赛时，都会严格按照体能师为他量身制定的饮食计划，控制自己的进食量和营养的搭配，每一顿食物他都会用自己带的称量工具来称，斯科拉的表现才是一名真正的职业球员。

相比之下，被国人寄予厚望的“大魔王”周琦，虽然在参加NBA选秀时，被火箭队选中，但是在NBA并没有取得长足的进步，这和他不严格控制自己的饮食有着密不可分的联系，周琦不仅曾被爆出吃小吃，而且曾在自己的社交媒体上晒出了许多的零食，或许这也就解释了为何他在NBA期间身体并不像其他球员一样变壮的原因，其实在初入NBA时，许多球员的身体素质并没有很出色，最明显的例子就是字母哥，刚被雄鹿队选中时也十分的瘦弱，甚至不被看好能够承受住NBA的对抗强度，但是经过几个赛季的职业训练，如今字母哥拥有了NBA最强悍的身体素质，虽然周琦的体质未必能够像字母哥一样取得如此明显的进化，但是像现在这样显然和自己不忌口有着一定的联系。

随着科学的不断进步，现在的运动员越来越注意自己的饮食和日常的身体保养，像C罗、梅西、勒布朗詹姆斯在其漫长的职业生涯当中都是滴酒不沾，而且从来不吃垃圾食品，才能够保持自己足够长的巅峰期，而如今在CBA效力的斯科拉也用自己的行动给国内的年轻球员做出了一个表率，展示了一名职业球员应该有的职业素养和态度，希望中国男篮的未来之星，不仅能够在训练场上提升自己的个人能力，在生活当中也要更加的职业！只有这样，中国男篮才能够成为世界级强队！

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钻石斯科拉又火了，男篮世界杯的出色表现，帮助阿根廷时隔17年重返世界杯决赛。今年39岁的斯科拉为什么还能保持这么出色的状态？自然离不开他的惊人的自律性。

钻石斯科拉在过去两个赛季都在CBA效力，因为这次世界杯的出色表现吸引了不少人的关注。于是就有记者采访了斯科拉的cba前队友和球队管理层。 他们表示斯科拉在cba期间，在主客场吃饭的时候都带着一个秤，他会秤自己吃的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的计划执行。

这就是39岁的斯科拉，在场上依旧出色的原因之一。很难想象一个人吃饭都要用秤，极强的自律性，这个职业态度何愁打不好球。而斯科拉除了饮食方面的自律性让人赞叹外，训练也不含糊。在阿根廷与法国的赛后，主教练埃尔南德斯说：“斯科拉非常努力，他在家里建了一个篮球场，雇了训练师连续训练了14周，然后我们赢得了美锦赛的冠军。这就是钻石路易斯斯科拉，自律加努力，他的职业生涯才能一直稳定的出色。

反观中国男篮的周琦，因为去买鸡蛋灌饼，在网上传的沸沸扬扬。前段时间他的妻子出来辩解，说他去训练没有东西吃，总不能饿着肚子吧，就去买了鸡蛋灌饼。这个解释真的毫无意义，因为周琦在社交软件上晒出过很多零食，这就看出来周琦平时对于饮食要求是没有一点控制的。

在谈谈训练，前国家队主教练宫鲁鸣指导，在2015年就爆料周琦，一训练就叹气。怪不得在nba这几年一点长进都没有。所以周琦就不要在社交媒体卖惨了，又是不敢出门，又是肋骨断裂，好好提升自己才是真的。

每个人的职业态度都不一样的，对自己的要求也不一样，所以也没必要过多的指责。只是职业球员的职业态度，决定了球迷对你的态度，这点斯科拉就值得所有球迷尊重！

差距真的很大！

本届世界杯最令人惊叹的球员莫过于阿根廷的路易斯-斯科拉，1980年出生的斯科拉已经是39岁高龄，但是他仍然在29分钟的出场时间里场均得到19.3分8.1个篮板1.7次助攻的数据，投篮命中率为46.9%、三分命中率为45.8%，其中得分和篮板分别位列本届世界杯所有球员的第九和第十。在与法国队争夺世界杯决赛门票的比赛中，斯科拉更是砍下28分13个篮板的两双数据，而且在关键时刻连续命中两记三分锁定胜局。

39岁对于一名篮球运动员而言，是一个很难打出高效表现的年龄，可是斯科拉的表现着实让人感到惊讶。而令人惊叹的背后，其实是斯科拉的自律和努力，在训练方面，斯科拉肯定一直保持相当稳定的训练节奏。而在饮食方面，斯科拉更是有些苛刻。据记者爆料，斯科拉在主客场比赛的时候会带一个秤，按照体能师给他的制定的计划饮食，严格控制自己在蛋白质、维生素之类的摄入量。看来，斯科拉能够在39岁高龄保持这么好的状态，背后的自律才是最重要的。

与斯科拉的严格控制饮食相比，国内球员周琦就有些不够自律了，除了被拍到买鸡蛋灌饼外，周琦还曾经在微博上矿晒各种零食，而零食的热量很高，会让球员的体能受到严重影响。其实不仅是周琦，国内的很多球员对于高热量食物以及啤酒、红酒之类的毫不回避，这就是职业态度的差距。

要说天赋，斯科拉的天赋肯定是相当出色的，可是将天赋延续如此长的时间就应该让人深思了。本届世界杯，阿根廷的表现在很多方面应该引起中国男篮的注意，比如他们扎实的基本功、比如他们的拼抢精神、比如他们的严格自律，这都是中国男篮应该学习的地方，希望中国男篮能够总结经验、找到差距并为之努力，那样中国男篮才有未来。

文/爽哥看球不任性

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